ホットヨガの元祖 ビクラムヨガ

Client Voices

クライアントの皆様から届いた喜びの声

basiピラティスに通い、多くの方が効果を実感しています。

basiピラティスには、様々な目的や目標を持ったクライアントの方々が通っています。その中で実際に効果を感じている方々から届いた体験談をご紹介します。読んでいるだけでわくわくするようなメッセージをご紹介!是非お楽しみください。

諦めからチャレンジへ 義永 直巳様 47歳 京都店

ビクラムヨガと出会ったのは、ちょうど、仕事がとても忙しく、アロマセラピストの勉強も中途半端になってしまっていて、仕事も趣味も何となく中途半端になっていた、そんな時でした。
やる気はあるけど、気持ちが前に進まず、諦めが先に立ってしまっていました。
2年近くずっと続けていたランニングも、10月のフルマラソンで膝を痛めてから、なかなかすっきりせず、走ることも難しいのかな…と思っていました。
そんな時、ビクラムヨガのチラシが目に入り、何となく体験レッスンを受けてみました。あまり明確な目的はなく、ヨガは前にも少しやったことがあったので、もう一度、自分を見つめるきっかけになるかなと思って体験レッスンを受けました。
初めてのクラスは予想以上にキツく、途中で無理かな…と思いながら、何とか最後まで頑張ることができました。諦めずに頑張ることができたことが少し嬉しく、インストラクターの方からも励ましのフィードバックをいただいて、また頑張ろうという気になりました。
翌朝は首から足先まで、全身が筋肉痛になり、ビクラムヨガでは全身の筋肉を隈なく使うということを体感しました。
こうして、何となく初めたレッスンですが、続けているうちに、生活にもいろんな変化がありました。
無駄なことを省き、必要なことに集中できるようになりました。その結果、仕事の忙しさに振り回されるのではなく、仕事を自分でコントロールできるようになってきました。仕事が山を越えるというタイミングもあったかもしれませんが、レッスンに来る時間が確保できるようになりました。
アロマセラピストの勉強も、もう一度試験にチャレンジしようという気持ちになり、また勉強を始めるようになりました。
それから、膝の痛みが治まらず、諦めかけていたランニングも、先日、久しぶりに走ってみたら、膝が痛くならなかったのです。今はまた、フルマラソンに向けてトレーニングしようかと思っています。
ビクラムヨガに出会う前は考えらなかった、良い変化が起こっています。
今は30日チャレンジにエントリーし、ダメもとで始めたのに、もうすぐ30日達成できそうです。
これからも、自分の限界を超えていくチャレンジを続けていきたいと思っています。

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