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BIKRAM YOGAは zen place hot yoga に生まれ変わりました。

世界60ヶ国、1600スタジオ以上
世界で一番実践者が多い、ホットヨガ
プロフェッショナルの心身を支える
基礎トレーニングとしても取り入れられています。

目次

ホットヨガの魅力

  • しなやかな筋肉、健康的で美しい身体に
    背骨のメンテナンスを中心に行うポーズは、全身の筋肉をくまなく使い、伸ばします。左右バランスのとれた伸びやかで美しい身体をつくります。
  • 内側から整え、心も強くなる
    呼吸とポーズは体内の臓器をマッサージし、正常な状態に導きます。続けることで、慢性病や心身の疾患の改善も期待できます。
  • 爽快感、達成感、充実感!
    「終わったあとの爽快感にはまった!」という声が多数。セレブや著名人にも愛好者が多いことでも話題のヨガです。
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    スタジオ施設のご紹介

    zen place hot yoga 体験レッスンキャンペーン

    広々オープンスペースのラウンジ。レッスン前後にソファで雑誌やヨガ専門誌を読んでくつろがれても◎。ヨガの余韻をお楽しみください。

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    スタジオは湿度40%以上・温度40℃の管理が行きとどいたヨガ専用空間。ヨガマットはいつでも無料でご使用頂けます。

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    鍵付きのロッカーだから、レッスン中も安心。大きめの荷物をそのまま入れられる充実の収容力です。ヨガで汗をかいた後はシャワーブースへ。

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    ホットヨガのオリジナルヨガウエアを販売。汗を沢山吸っても重くならない、よく伸びる素材で、快適にポーズを取ることが出来ます。

    Instagramに投稿された
    著名人の実践の様子

    NFLスーパースター トニー・パリッシュ

    bodē nycさん(@bodenyc)がシェアした投稿 -

    レディ・ガガ

    xoxo, Joanneさん(@ladygaga)がシェアした投稿 -

    NBA選手 ジョー・ジョンソン

    Bikram Yoga NYCさん(@bikramyoganyc)がシェアした投稿 -

    モデル 梨花さん

    梨花さん(@rinchan521)がシェアした投稿 -

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    会員様の声

    インストラクターからのメッセージ

    体験までの流れ

    まずはお申し込みください
    フォームよりご希望のスタジオ・日時・レッスンを選択し、必要事項を入力の上、お申込みください。 折り返しメールにて確認のお知らせをいたします。 next
    体験当日

    当日の持ち物

    • 動きやすい服装
    • お水1L
    • フェイスタオル
    • シャワー用のバスタオル

    ※スタジオにはシャワールーム完備しております
    ※手ぶらセット(タオル・お水セット)もあります

    当日の流れ

    • ①受付 受付にて体験レッスンにお越しいただいた旨をお申し付け下さい。 ホットヨガについてのご説明を少しさせていただきます。

      受付イメージ
    • ②着替え 更衣室にてお着替え。
      お水1Lとフェイスタオルをもらってスタジオへお入り下さい。

      更衣室イメージ
    • ③レッスン マットは無料でご用意しております。さあ、いよいよレッスンです。 インストラクターがわかりやすくレッスンいたしますのでご安心ください。

      スタジオイメージ
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