▼ライブ配信ジュール 5/25(月)~5/31(日)
https://wellbeing.zenplace.co.jp/videos/user/movielist/list.php?c=Nzkx&m=8&ct=0
3 と6 はzoomを使ったインタラクティブなレッスンになります。
予定は変更になる場合があります。確定情報は前日16時にアップされるお知らせをご確認ください。
<5/25(月)>
1 07:00~07:45(45min)ピラティス|Iyo
2 08:15~08:35(20min)ピラティス|Iyo
3 10:00~10:45(45min)zoomオンラインレッスン
4 11:00~11:20(20min)ピラティス|Saki
5 12:00~12:20(20min)ピラティス|Saki
6 14:00~14:45(45min)zoomオンラインレッスン
7 16:00~16:45(45min)ピラティス|Sayaka
8 17:15~17:35(20min)ヨガ|Ayano
9 18:00~18:45(45min)ヨガ|Ayano
<5/26(火)>
1 07:00~07:45(45min)ヨガ|Aya.S
2 08:15~08:35(20min)ヨガ|Aya.S
3 10:00~10:45(45min)zoomオンラインレッスン
4 11:00~11:20(20min)ピラティス|Aya.Y
5 12:00~12:20(20min)ピラティス|Akira
6 14:00~14:45(45min)zoomオンラインレッスン
7 16:00~16:45(45min)ピラティス|An
8 17:15~17:35(20min)ピラティス|An
9 18:00~18:45(45min)ピラティス|Aya
<5/27(水)>
1 07:00~07:45(45min)ピラティス|Yukari
2 08:15~08:35(20min)ピラティス|Yukari
3 10:00~10:45(45min)zoomオンラインレッスン
4 11:00~11:20(20min)ピラティス|Rumiko
5 12:00~12:20(20min)ピラティス|Rio
6 14:00~14:45(45min)zoomオンラインレッスン
7 16:00~16:45(45min)ヨガ|Makimi
8 17:15~17:35(20min)ヨガ|Makimi
9 18:00~18:45(45min)ピラティス|Asa
<5/28(木)>
1 07:00~07:45(45min)ヨガ|Aki.H
2 08:15~08:35(20min)ヨガ|Aki.H
3 10:00~10:45(45min)zoomオンラインレッスン
4 11:00~11:20(20min)ピラティス|Airi
5 12:00~12:20(20min)ピラティス|Risa.F
6 14:00~14:45(45min)zoomオンラインレッスン
7 16:00~16:45(45min)ピラティス|Hanako.M
8 17:15~17:35(20min)ピラティス|Sakiko
9 18:00~18:45(45min)ピラティス|Kico
<5/29(金)>
1 07:00~07:45(45min)ピラティス|Arisa
2 08:15~08:35(20min)ピラティス|Arisa
3 10:00~10:45(45min)zoomオンラインレッスン
4 11:00~11:20(20min)ヨガ|Miku
5 12:00~12:20(20min)ヨガ|Miku
6 14:00~14:45(45min)zoomオンラインレッスン
7 16:00~16:45(45min)ピラティス|Maki
8 17:15~17:35(20min)ピラティス|Maki
9 18:00~18:45(45min)ヨガ|Makimi
<5/30(土)>
1 07:00~07:45(45min)ヨガ|Ken
2 08:15~08:35(20min)ヨガ|Ken
3 10:00~10:45(45min)zoomオンラインレッスン
4 11:00~11:20(20min)ピラティス|Aya.Y
5 12:00~12:20(20min)ピラティス|Satoko
6 14:00~14:45(45min)zoomオンラインレッスン
7 16:00~16:45(45min)ピラティス|Sonoko
8 17:15~17:35(20min)ピラティス|Sonoko
9 18:00~18:45(45min)ピラティス|Yuki
<5/31(日)>
1 07:00~07:45(45min)ピラティス|Shiori
2 08:15~08:35(20min)ピラティス|Shiori
3 10:00~10:45(45min)zoomオンラインレッスン
10:00~11:00 (60min)あいうべ今井先生LIVEク講演
4 11:00~11:20(20min)ピラティス|Hiroya
5 12:00~12:20(20min)ピラティス|Musashi
6 14:00~14:45(45min)zoomオンラインレッスン
7 16:00~16:45(45min)ヨガ|Shoko
8 17:15~17:35(20min)ヨガ|Shoko
9 18:00~18:45(45min)ピラティス|Hiromi
▼zoomオンラインレッスンについて
3、6のレッスンはzoomを使ったインタラクティブなレッスンです。事前の予約や詳細はこちらからどうぞ!
▼あいうべ体操・今井先生のスペシャル講演について
5/31 10時より、こちらから視聴いただけます。
https://corporate.zenplace.co.jp/csr/aiube.html
●ピラティス
https://www.basipilates.jp/informartion/Informartion.php?news_id=10596
●ヨガ
https://www.yoga-plus.jp/informartion/Informartion.php?news_id=10610