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「マットグループ」1回体験90分
2,200円(税込)

キャンペーン実施中! 7月31日まで
グループ体験は1回 2,200円 1,000円(税込)。
2週間通い放題のプランもご用意しています。ご希望の場合は、初回希望日でお申込み頂き、当日スタッフにご相談ください。

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イベント
特別
基本
時間 07/10
(金)
07/11
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時間 07/10
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2020年07月15日(水) 07:30-08:30

HOT 19+2 60min

担当:Akiyoshi

yoga worksの要素を取り入れ一つ一つのポーズをより丁寧に、より繊細に身体の使い方を感じながら行う。


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2020年07月15日(水) 09:30-10:30

HOT 19+2 60min

担当:Akiyoshi

yoga worksの要素を取り入れ一つ一つのポーズをより丁寧に、より繊細に身体の使い方を感じながら行う。


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2020年07月16日(木) 09:30-10:30

HOT 19+2 60min

担当:Akiyoshi

yoga worksの解剖学要素を取り入れ一つ一つのポーズをより丁寧に、より繊細に身体の使い方を感じながら行う。


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2020年07月13日(月) 13:00-14:00

HOT 26+2 60min

担当:Mie

室温40℃、湿度40℃の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。毎回同じプログラムで進行するため、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。都会の中で感じる格別な達成感、爽快感。やればやるだけ成長が実感できる、zen place strong一押しのプログラム。


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2020年07月14日(火) 13:00-14:00

常温 マインドフルHIIT

担当:Miki.G

数十秒おきに高強度の運動と休憩をくり返しおこなうインターバルトレーニングとヨガを組み合わせたzen placeオリジナルプログラムです。最大心拍数を高めた後、鼓動を感じながら行う瞑想後は「気持ちいい」そのもの!ホット環境で血流を促進させるため、心身ともに最強のスッキリ感が得られます。


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2020年07月15日(水) 13:00-14:30

HOT 26+2 90min

担当:Yoko

室温40℃、湿度40℃の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。毎回同じプログラムで進行するため、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。都会の中で感じる格別な達成感、爽快感。やればやるだけ成長が実感できる、zen place strong一押しのプログラム。


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2020年07月16日(木) 13:00-14:00

HOT 19+2 60min

担当:Miki.G

yoga worksの解剖学要素を取り入れ一つ一つのポーズをより丁寧に、より繊細に身体の使い方を感じながら行う。


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2020年07月13日(月) 15:00-16:00

常温 HIIT YOGA

担当:Miki.G

数十秒おきに高強度の運動と休憩をくり返しおこなうインターバルトレーニングとヨガを組み合わせたzen placeオリジナルプログラムです。最大心拍数を高めた後、鼓動を感じながら行う瞑想後は「気持ちいい」そのもの!ホット環境で血流を促進させるため、心身ともに最強のスッキリ感が得られます。


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2020年07月14日(火) 15:00-16:00

HOT 26+2 60min

担当:Kim

室温40℃、湿度40℃の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。毎回同じプログラムで進行するため、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。都会の中で感じる格別な達成感、爽快感。やればやるだけ成長が実感できる、zen place strong一押しのプログラム。


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2020年07月15日(水) 15:00-16:00

HOT 26+2 60min

担当:Yoko

室温40℃、湿度40℃の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。毎回同じプログラムで進行するため、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。都会の中で感じる格別な達成感、爽快感。やればやるだけ成長が実感できる、zen place strong一押しのプログラム。


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2020年07月16日(木) 15:00-16:00

HOT 26+2 60min

担当:Lino

室温40℃、湿度40℃の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。毎回同じプログラムで進行するため、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。都会の中で感じる格別な達成感、爽快感。やればやるだけ成長が実感できる、zen place strong一押しのプログラム。


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2020年07月13日(月) 19:00-20:00

HOT 26+2 60min

担当:Yoko

室温40℃、湿度40℃の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。毎回同じプログラムで進行するため、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。都会の中で感じる格別な達成感、爽快感。やればやるだけ成長が実感できる、zen place strong一押しのプログラム。


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2020年07月15日(水) 19:00-20:00

HOT 26+2 60min

担当:Yuri

室温40℃、湿度40℃の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。毎回同じプログラムで進行するため、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。都会の中で感じる格別な達成感、爽快感。やればやるだけ成長が実感できる、zen place strong一押しのプログラム。


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