「マットグループ」1回体験90分
2,200円（税込）
キャンペーン実施中！
10月31日まで
グループ体験は1回 2,200円 500円（税込）。
2週間通い放題のプランもご用意しています。ご希望の場合は、初回希望日でお申込み頂き、当日スタッフにご相談ください。
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10/23 (金) |
10/24 (土) |
10/25 (日) |
10/26 (月) |
10/27 (火) |
10/28 (水) |
10/29 (木) |
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2020年10月24日(土) 07:00-08:00
担当：AYA
室温40℃、湿度40％の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。
プログラム内容は毎回同じポーズを同じ流れで進行する為、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。
都会の中で感じる格別な達成感、爽快感。
やればやるだけ成長が実感できる、zen place strong一押しのプログラム！
2020年10月25日(日) 07:00-08:00
担当：ARISA
室温40℃、湿度40％の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。
プログラム内容は毎回同じポーズを同じ流れで進行する為、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。
都会の中で感じる格別な達成感、爽快感。
やればやるだけ成長が実感できる、zen place strong一押しのプログラム！
2020年10月26日(月) 07:00-08:00
担当：ARISA
室温40℃、湿度40％の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。
プログラム内容は毎回同じポーズを同じ流れで進行する為、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。
都会の中で感じる格別な達成感、爽快感。
やればやるだけ成長が実感できる、zen place strong一押しのプログラム！
2020年10月27日(火) 07:00-08:00
担当：ICHI
室温40℃、湿度40％の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。
プログラム内容は毎回同じポーズを同じ流れで進行する為、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。
都会の中で感じる格別な達成感、爽快感。
やればやるだけ成長が実感できる、zen place strong一押しのプログラム！
※はじめて受講される方はレッスン開始30分前にお越しください。
2020年10月28日(水) 07:00-08:00
担当：SEA
室温40℃、湿度40％の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。
プログラム内容は毎回同じポーズを同じ流れで進行する為、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。
都会の中で感じる格別な達成感、爽快感。
やればやるだけ成長が実感できる、zen place strong一押しのプログラム！
2020年10月29日(木) 07:00-08:00
担当：AYA
室温40℃、湿度40％の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。
プログラム内容は毎回同じポーズを同じ流れで進行する為、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。
都会の中で感じる格別な達成感、爽快感。
やればやるだけ成長が実感できる、zen place strong一押しのプログラム！
※はじめて受講される方はレッスン開始30分前にお越しください。
2020年10月25日(日) 09:00-10:00
担当：ARISA
室温40℃、湿度40％の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。
プログラム内容は毎回同じポーズを同じ流れで進行する為、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。
都会の中で感じる格別な達成感、爽快感。
やればやるだけ成長が実感できる、zen place strong一押しのプログラム！
2020年10月27日(火) 10:00-11:00
担当：ICHI
室温40℃、湿度40％の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。
プログラム内容は毎回同じポーズを同じ流れで進行する為、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。
都会の中で感じる格別な達成感、爽快感。
やればやるだけ成長が実感できる、zen place strong一押しのプログラム！
※はじめて受講される方はレッスン開始30分前にお越しください。
2020年10月28日(水) 10:00-11:00
担当：SEA
室温40℃、湿度40％の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。
プログラム内容は毎回同じポーズを同じ流れで進行する為、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。
都会の中で感じる格別な達成感、爽快感。
やればやるだけ成長が実感できる、zen place strong一押しのプログラム！
2020年10月29日(木) 10:00-11:00
担当：AYA
室温40℃、湿度40％の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。
プログラム内容は毎回同じポーズを同じ流れで進行する為、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。
都会の中で感じる格別な達成感、爽快感。
やればやるだけ成長が実感できる、zen place strong一押しのプログラム！
※はじめて受講される方はレッスン開始30分前にお越しください。
2020年10月24日(土) 11:00-12:00
担当：ARISA
室温40℃、湿度40％の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。
プログラム内容は毎回同じポーズを同じ流れで進行する為、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。
都会の中で感じる格別な達成感、爽快感。
やればやるだけ成長が実感できる、zen place strong一押しのプログラム！
2020年10月25日(日) 11:00-12:00
担当：MILLY
室温40℃、湿度40％の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。
プログラム内容は毎回同じポーズを同じ流れで進行する為、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。
都会の中で感じる格別な達成感、爽快感。
やればやるだけ成長が実感できる、zen place strong一押しのプログラム！
2020年10月26日(月) 12:00-13:00
担当：Rie
HIITとは、High Intensity Interval Training：高強度インターバルトレーニングという全力の運動と少しの休憩を限界まで繰り返すトレーニング方法です。
全日本のスケートチームのトレーニングから始まった方法で、世界中のアスリート・フィットネス好きさんに広まりました。
zen placeのHIIT yogaは30秒全力で動いて10秒休憩を繰り返します。
前半はめいっぱい動き、後半はヨガの動きでリラックス。
60分で完全燃焼リラックスできるお得なプログラム！
2020年10月27日(火) 12:00-13:00
担当：SEA
室温40℃、湿度40％の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。
プログラム内容は毎回同じポーズを同じ流れで進行する為、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。
都会の中で感じる格別な達成感、爽快感。
やればやるだけ成長が実感できる、zen place strong一押しのプログラム！
※はじめて受講される方はレッスン開始30分前にお越しください。
2020年10月24日(土) 13:00-14:00
担当：ARISA
室温40℃、湿度40％の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。
プログラム内容は毎回同じポーズを同じ流れで進行する為、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。
都会の中で感じる格別な達成感、爽快感。
やればやるだけ成長が実感できる、zen place strong一押しのプログラム！
2020年10月25日(日) 13:00-14:00
担当：MILLY
室温40℃、湿度40％の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。
プログラム内容は毎回同じポーズを同じ流れで進行する為、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。
都会の中で感じる格別な達成感、爽快感。
やればやるだけ成長が実感できる、zen place strong一押しのプログラム！
2020年10月24日(土) 15:00-16:00
担当：Yucco
Infernoはハンガリー生まれの元アスリート、ガブリエラ・ウォルタースが自身の怪我からの回復、ヨガ・ピラティスの経験を経てアメリカ・ラスベガスで開発したプログラムです。
HIIT（High Intensity Interval Training：高強度インターバルトレーニング）にピラティスの要素を取り入れ、
コアを鍛え、脂肪を燃焼し、血行を良くし、柔軟性を高め、美しくしなやかな身体に鍛える。
「ホットピラティス」なら他のホットヨガのスタジオでも受けられるのですが、
Infernoの指導が出来るインストラクターは日本ではただ一人！
音楽をかけながらホットスタジオで行われるエネルギー満載のおすすめプログラム！
2020年10月25日(日) 15:00-16:00
担当：MILLY
室温40℃、湿度40％の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。
プログラム内容は毎回同じポーズを同じ流れで進行する為、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。
都会の中で感じる格別な達成感、爽快感。
やればやるだけ成長が実感できる、zen place strong一押しのプログラム！
2020年10月26日(月) 16:30-17:30
担当：SEA
室温40℃、湿度40％の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。
プログラム内容は毎回同じポーズを同じ流れで進行する為、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。
都会の中で感じる格別な達成感、爽快感。
やればやるだけ成長が実感できる、zen place strong一押しのプログラム！
2020年10月27日(火) 16:30-17:30
担当：ARISA
室温40℃、湿度40％の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。
プログラム内容は毎回同じポーズを同じ流れで進行する為、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。
都会の中で感じる格別な達成感、爽快感。
やればやるだけ成長が実感できる、zen place strong一押しのプログラム！
※はじめて受講される方はレッスン開始30分前にお越しください。
2020年10月28日(水) 16:30-17:30
担当：ICHI
室温40℃、湿度40％の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。
プログラム内容は毎回同じポーズを同じ流れで進行する為、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。
都会の中で感じる格別な達成感、爽快感。
やればやるだけ成長が実感できる、zen place strong一押しのプログラム！
2020年10月26日(月) 19:30-20:30
担当：SEA
室温40℃、湿度40％の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。
プログラム内容は毎回同じポーズを同じ流れで進行する為、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。
都会の中で感じる格別な達成感、爽快感。
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