「マットグループ」1回体験90分
2,200円（税込）
キャンペーン実施中！
2月28日まで
グループ体験は1回 2,200円 500円（税込）。
さらに！
当日入会で月会費2ヶ月無料！
2週間通い放題のプランもご用意しています。ご希望の場合は、初回希望日でお申込み頂き、当日スタッフにご相談ください。
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01/20 (Wed) |
01/21 (Thu) |
01/22 (Fri) |
01/23 (Sat) |
01/24 (Sun) |
01/25 (Mon) |
01/26 (Tue) |
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2021年01月21日(Thu) 07:00-08:00
担当：AYA
室温40℃、湿度40％の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。
プログラム内容は毎回同じポーズを同じ流れで進行する為、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。
都会の中で感じる格別な達成感、爽快感。
やればやるだけ成長が実感できる、zen place strong一押しのプログラム！
※はじめて受講される方はレッスン開始30分前にお越しください。
2021年01月22日(Fri) 07:00-08:00
担当：SEA
室温40℃、湿度40％の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。
プログラム内容は毎回同じポーズを同じ流れで進行する為、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。
都会の中で感じる格別な達成感、爽快感。
やればやるだけ成長が実感できる、zen place strong一押しのプログラム！
2021年01月24日(Sun) 07:00-08:00
担当：ARISA
室温40℃、湿度40％の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。
プログラム内容は毎回同じポーズを同じ流れで進行する為、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。
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2021年01月25日(Mon) 07:00-08:00
担当：ARISA
室温40℃、湿度40％の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。
プログラム内容は毎回同じポーズを同じ流れで進行する為、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。
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やればやるだけ成長が実感できる、zen place strong一押しのプログラム！
2021年01月26日(Tue) 07:00-08:00
担当：ICHI
室温40℃、湿度40％の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。
プログラム内容は毎回同じポーズを同じ流れで進行する為、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。
都会の中で感じる格別な達成感、爽快感。
やればやるだけ成長が実感できる、zen place strong一押しのプログラム！
※はじめて受講される方はレッスン開始30分前にお越しください。
2021年01月23日(Sat) 09:00-10:00
担当：AYA
室温40℃、湿度40％の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。
プログラム内容は毎回同じポーズを同じ流れで進行する為、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。
都会の中で感じる格別な達成感、爽快感。
やればやるだけ成長が実感できる、zen place strong一押しのプログラム！
2021年01月24日(Sun) 09:00-10:00
担当：ARISA
室温40℃、湿度40％の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。
プログラム内容は毎回同じポーズを同じ流れで進行する為、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。
都会の中で感じる格別な達成感、爽快感。
やればやるだけ成長が実感できる、zen place strong一押しのプログラム！
2021年01月25日(Mon) 09:30-11:00
担当：ARISA
室温40℃、湿度40％の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。
プログラム内容は毎回同じポーズを同じ流れで進行する為、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。
都会の中で感じる格別な達成感、爽快感。
やればやるだけ成長が実感できる、zen place strong一押しのプログラム！
2021年01月21日(Thu) 10:00-11:00
担当：AYA
室温40℃、湿度40％の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。
プログラム内容は毎回同じポーズを同じ流れで進行する為、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。
都会の中で感じる格別な達成感、爽快感。
やればやるだけ成長が実感できる、zen place strong一押しのプログラム！
※はじめて受講される方はレッスン開始30分前にお越しください。
2021年01月22日(Fri) 10:00-11:00
担当：SEA
室温40℃、湿度40％の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。
プログラム内容は毎回同じポーズを同じ流れで進行する為、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。
都会の中で感じる格別な達成感、爽快感。
やればやるだけ成長が実感できる、zen place strong一押しのプログラム！
2021年01月26日(Tue) 10:00-11:00
担当：ICHI
室温40℃、湿度40％の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。
プログラム内容は毎回同じポーズを同じ流れで進行する為、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。
都会の中で感じる格別な達成感、爽快感。
やればやるだけ成長が実感できる、zen place strong一押しのプログラム！
※はじめて受講される方はレッスン開始30分前にお越しください。
2021年01月23日(Sat) 11:00-12:00
担当：ARISA
室温40℃、湿度40％の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。
プログラム内容は毎回同じポーズを同じ流れで進行する為、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。
都会の中で感じる格別な達成感、爽快感。
やればやるだけ成長が実感できる、zen place strong一押しのプログラム！
2021年01月24日(Sun) 11:00-12:00
担当：MILLY
室温40℃、湿度40％の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。
プログラム内容は毎回同じポーズを同じ流れで進行する為、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。
都会の中で感じる格別な達成感、爽快感。
やればやるだけ成長が実感できる、zen place strong一押しのプログラム！
2021年01月21日(Thu) 12:00-13:00
担当：Ayumi.Y
HIITとは、High Intensity Interval Training：高強度インターバルトレーニングという全力の運動と少しの休憩を限界まで繰り返すトレーニング方法です。
全日本のスケートチームのトレーニングから始まった方法で、世界中のアスリート・フィットネス好きさんに広まりました。
zen placeのHIIT yogaは30秒全力で動いて10秒休憩を繰り返します。
前半はめいっぱい動き、後半はヨガの動きでリラックス。
60分で完全燃焼リラックスできるお得なプログラム！
2021年01月22日(Fri) 12:00-13:30
担当：SEA
室温40℃、湿度40％の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。
プログラム内容は毎回同じポーズを同じ流れで進行する為、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。
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2021年01月25日(Mon) 12:00-13:00
担当：Rie
HIITとは、High Intensity Interval Training：高強度インターバルトレーニングという全力の運動と少しの休憩を限界まで繰り返すトレーニング方法です。
全日本のスケートチームのトレーニングから始まった方法で、世界中のアスリート・フィットネス好きさんに広まりました。
zen placeのHIIT yogaは30秒全力で動いて10秒休憩を繰り返します。
前半はめいっぱい動き、後半はヨガの動きでリラックス。
60分で完全燃焼リラックスできるお得なプログラム！
2021年01月26日(Tue) 12:00-13:00
担当：SEA
室温40℃、湿度40％の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。
プログラム内容は毎回同じポーズを同じ流れで進行する為、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。
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※はじめて受講される方はレッスン開始30分前にお越しください。
2021年01月23日(Sat) 15:00-16:00
担当：Yucco
Infernoはハンガリー生まれの元アスリート、ガブリエラ・ウォルタースが自身の怪我からの回復、ヨガ・ピラティスの経験を経てアメリカ・ラスベガスで開発したプログラムです。
HIIT（High Intensity Interval Training：高強度インターバルトレーニング）にピラティスの要素を取り入れ、
コアを鍛え、脂肪を燃焼し、血行を良くし、柔軟性を高め、美しくしなやかな身体に鍛える。
「ホットピラティス」なら他のホットヨガのスタジオでも受けられるのですが、
Infernoの指導が出来るインストラクターは日本ではただ一人！
音楽をかけながらホットスタジオで行われるエネルギー満載のおすすめプログラム！
2021年01月24日(Sun) 15:00-16:00
担当：MILLY
室温40℃、湿度40％の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。
プログラム内容は毎回同じポーズを同じ流れで進行する為、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。
都会の中で感じる格別な達成感、爽快感。
やればやるだけ成長が実感できる、zen place strong一押しのプログラム！
2021年01月21日(Thu) 16:30-17:30
担当：SACHIE
室温40℃、湿度40％の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。
プログラム内容は毎回同じポーズを同じ流れで進行する為、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。
都会の中で感じる格別な達成感、爽快感。
やればやるだけ成長が実感できる、zen place strong一押しのプログラム！
※はじめて受講される方はレッスン開始30分前にお越しください。
2021年01月25日(Mon) 16:30-18:00
担当：SEA
室温40℃、湿度40％の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。
プログラム内容は毎回同じポーズを同じ流れで進行する為、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。
都会の中で感じる格別な達成感、爽快感。
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2021年01月26日(Tue) 16:30-17:30
担当：ARISA
室温40℃、湿度40％の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。
プログラム内容は毎回同じポーズを同じ流れで進行する為、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。
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※はじめて受講される方はレッスン開始30分前にお越しください。
2021年01月22日(Fri) 18:30-19:30
担当：MILLY
室温40℃、湿度40％の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。
プログラム内容は毎回同じポーズを同じ流れで進行する為、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。
都会の中で感じる格別な達成感、爽快感。
やればやるだけ成長が実感できる、zen place strong一押しのプログラム！
2021年01月26日(Tue) 18:30-20:00
担当：ARISA
室温40℃、湿度40％の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。
プログラム内容は毎回同じポーズを同じ流れで進行する為、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。
都会の中で感じる格別な達成感、爽快感。
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※はじめて受講される方はレッスン開始30分前にお越しください。
2021年01月21日(Thu) 19:00-20:30
担当：SACHIE
室温40℃、湿度40％の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。
プログラム内容は毎回同じポーズを同じ流れで進行する為、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。
都会の中で感じる格別な達成感、爽快感。
やればやるだけ成長が実感できる、zen place strong一押しのプログラム！
※はじめて受講される方はレッスン開始30分前にお越しください。
2021年01月25日(Mon) 19:00-20:00
担当：SEA
室温40℃、湿度40％の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。
プログラム内容は毎回同じポーズを同じ流れで進行する為、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。
都会の中で感じる格別な達成感、爽快感。
やればやるだけ成長が実感できる、zen place strong一押しのプログラム！
2021年01月22日(Fri) 20:00-21:00
担当：MILLY
室温40℃、湿度40％の中で、自分の意識を身体のインナーに集中。
プログラム内容は毎回同じポーズを同じ流れで進行する為、その日の自分の心身の状態への「気づき」を得やすく、周りの人と比較せずに自分のペースで限界に挑戦できます。
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