※ マット、プロップス、ロッカーのご利用は無料です。
体験したいレッスンを選択し、スケジュールが見れます。
2,200円 2,000 円
初心者の方におすすめ！ホットな環境でヨガの基本的と呼吸を学び、細部への意識を高めて全身を動かしていきます。心も身体もしなやかに整いリラックス。ストレスを感じている方にもおすすめです。
難易度：★☆☆
運動量：★★☆
リフレッシュ度：★★☆
2,200円 2,000 円
新しい自分に出会える90分ヨガに挑戦！ホットな環境で伝統的なヨガのアーサナを繰り返し行い大量発汗。集中して動いた後の瞑想では、脳も身体もリフレッシュ&リラックス！史上最高のヨガ体験を。
難易度：★★★
運動量：★★★
リフレッシュ度：★★★
2,200円 2,000 円
自律神経を整えたい方におすすめ！ホットな環境で伝統的なヨガのアーサナを繰り返し行い、血流アップでリフレッシュ！レッスン終盤には瞑想を行い、自分と向き合う時間を。
難易度：★★☆
運動量：★★☆
リフレッシュ度：★★★
2,200円 2,000 円
大量発汗でリフレッシュ！ホットな環境で行うピラティスは全身の血流をアップし、身体の柔軟性を高めます。ストレスやもやもやを感じている方におすすめです。
難易度：★★☆
運動量：★★☆
リフレッシュ度：★★★
2,200円 2,000 円
フローヨガと高強度インターバルトレーニング「HIIT」掛け合わせたzen placeオリジナルレッスンで自律神経の「ゆらぎ」を作り出します。睡眠の質を上げたい方におすすめのレッスンです。
難易度：★★☆
運動量：★★★
リフレッシュ度：★★★