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「マットグループ」1回体験90分
2,200円(税込)

キャンペーン実施中! 1月3日 〜 1月31日
グループ体験は1回 2,200円 1,000円(税込)。
2週間通い放題のプランもご用意しています。ご希望の場合は、初回希望日でお申込み頂き、当日スタッフにご相談ください。

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イベント
特別
基本
時間 01/19
(日)
01/20
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2020年01月24日(金) 10:00-11:00

HIITヨガ

担当:Aki

高負荷の運動と低負荷の運動を交互に入れる高強度インターバルトレーニング。※ダンベルを使用


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2020年01月23日(木) 12:00-13:30

YOGAビギナー

担当:MINA

伝統的なスタイルのホットヨガです。


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2020年01月24日(金) 14:00-15:00

NEW  エンパワーメントヨガ

担当:Mika.I

ビクラムヨガ✖YogaWorksのメソッドを基盤に作られた60分間ホットヨガ。
ゆっくりと背骨を全方向に動かして、筋肉の緊張と弛緩を繰り返しながら動きます。最終的には自律神経が整って脳が最高のリラックスになります。★初心者の方おススメ★


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2020年01月21日(火) 15:00-16:00

NEW  エンパワーメントヨガ

担当:Mika.I

ビクラムヨガ✖YogaWorksのメソッドを基盤に作られた60分間ホットヨガ。
ゆっくりと背骨を全方向に動かして、筋肉の緊張と弛緩を繰り返しながら動きます。最終的には自律神経が整って脳が最高のリラックスになります。★初心者の方おススメ★


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2020年01月21日(火) 18:00-19:30

YOGAビギナー

担当:MINA

伝統的なスタイルのホットヨガです。


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2020年01月23日(木) 19:00-20:00

power yoga

担当:Taka

高強度インターバルトレーニング。心拍数を上昇させ、脂肪燃焼しやすい体に。


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2020年01月23日(木) 20:15-21:15

NEW  エンパワーメントヨガ

担当:Mika.I

ビクラムヨガ✖YogaWorksのメソッドを基盤に作られた60分間ホットヨガ。
ゆっくりと背骨を全方向に動かして、筋肉の緊張と弛緩を繰り返しながら動きます。最終的には自律神経が整って脳が最高のリラックスになります。★初心者の方おススメ★


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